能领受当然站式或马步站桩式的则更好最新欧洲杯投注网盘

​今初以来学习急切，使我竟日昏昏千里千里，导致学习效力缩小。一日偶得一法，学习日余获效甚佳，头不再昏千里，想维也生动多了，学习效力升迁，躯壳亦益发健康了。我的练功法子如下。

取站式、盘坐式或危坐式。两手掌互相交叠，掌心朝上，右掌放在左掌上，两拇指相抵，置于小腹前，闭目。其他条款与静功同。全身收缩作念深呼吸3次，吸时预见簇新之气由鼻入，直入丹田；呼气时预见污浊之气病气从毛孔排出，联想小腹丹田中有一通红的丹(直径2~4厘米)，在呼吸的同期丹的脸色由鲜红变成桔红色变淡临了变成纯净色，亮堂、纯净清脆的丹在小腹中发出光和热，使丹田发烧并意守这种嗅觉。几分钟后，纯净的丹由督脉(躯壳正中线)徐徐高涨直至百会，停留几个呼吸后，它在百会融解成纯净温甜的甘霖、从新顶缓缓流下并充满全身，而身上的病气、毒气、苦恼皆化为黑气从毛孔、会阴排出，躯壳像刚洗完澡相似迟滞寒冷。在冬天可联想甘霖和缓餍足，夏天可联想其簇新凉快。并联想甘霖在渐渐凝华缩小，在丹田处又酿成一颗纯净的丹，而躯壳则成了一个剔透透明的空壳，八成不存在似的，投入虚空。预见丹渐渐变大，变成无穷大，然后渐渐变小、变成本来大小。世界精华之气皆被丹所采纳，然后丹融解在丹田中，产生暖洋洋的嗅觉，此刻意守丹田，本事不限。收功：默念：“我头脑清澈，想绪利弊，记挂力极好，神采奕奕……”。将手互相擦热，两手从下朝上向后摩擦面部、顶到后脑，擦6~12次。正回转颈9次，开眼起身，再行动一下看成。



本功练一周足下便可成效，久练可使你龙马精神，记挂力显着升迁，头脑更生动，职责效力升迁。一般逐日起床前和睡前练两次，每次10~30分钟，也可直爽安排。练好本功的环节是姿势要正确，形骸收缩，心静、呼吸当然，不雅想速率要慢。

青少年开智功是稳妥青少年修皆的，故意于青少年修德养性、激勉潜能、增智开慧的一种速告捷法。

一、功法性情

气感强，长功快。习练者只需按照口令词训练，九死无悔，势必受益，安全不出偏。

二、作用

排浊、强身，树立智谋、激勉潜能。初练者若有锤真金不怕火带功指点，只需10小时足下(每次约半小时)即可达到：①学会此种功法；②有显着得气感；③大量学员出现自愿动功；④有病能赢得缓解或摈斥；5大量学员能披发外气。

三、适用限度

无重病的青少年均可训练。对初中以上文化进程者，恶果尤为显赫。

四、注目事项

1.练功前5分钟应罢手其它一切行动，废除大小便，宽衣松带，身心收缩，作念到寂静、当然；

2. 意念随着灌音口令词或指点语走。要永久保抓一种勿忘勿助、似听非听、顺其当然的景象；

3.如有反馈(想哭、想笑、想舞、想吼或躯壳出现热、凉、麻、胀、酸、痛等嗅觉)，均为浮浅风景，不要故意加强或反抗。

4.当出现幻视、显影等特异风景时，请无须当真。好的信号仅作参考，坏的信号不予承诺。

5.每天旦夕各练1次，如有本事，上昼、下昼或夜间也可习练。

6.请精良记好练功日志或周记，实时转头请示。

二）开智功

青少年开智功口令词

刻下，请环球准备好，咱们启动学练青少年开智功，接受锤真金不怕火的谈话信息。

一、练功准备

请环球宽衣松带，去掉身上硬物，情态寂静，全身收缩痛快。

二、练功姿势

刻下，请诊治好练功姿势，以当然坐式为主，能领受当然站式或马步站桩式的则更好。请危坐在高下顺应的椅子或凳子的边际10厘米处，不要靠背。两脚平行分开，与肩同宽。头颈松直，下微收，百会朝天，舌尖轻抵上腭，面带含笑，双目垂帘，露一线之光看鼻尖。小腹内收，松肩提肛，百会穴与会阴穴成一直线。两手劳宫穴计划起来，男的右手在外，女的左手在外，放在小腹部(下丹田)。当然呼吸。

三、默念口诀

请跟我默念口诀：诚意赤心来练功，身心痛快体收缩；浩气浑身经脉畅，潜在功能当然长；双目微闭神内守，返不雅内视放浪游。头脑贤达才想敏，收货优秀前景好意思。

四、信息诱掖

1.预见开功：好，我要练功了，我要收缩身心，使我方泄气下来，启动投入气功景象，接受气功信息了。

2.通体收缩：我随着优好意思的乐曲，仔细体会着东谈主体各个部位收缩的嗅觉！从新到脚次第收缩，头部收缩——，颈部收缩——，胸部收缩——，腹部收缩——，四脚收缩——，全身每一个细胞、每一个毛孔、每一条经络、每一个器官都收缩——，松——，松——，松—，请进一步放——松——，再一次地放——松——，松——，松——，松——，······

3.甘霖灌顶：我入静了，高度地入静了。我联想头顶上空有一轮光洁明净的月亮，喷洒出沿途慧光和精华之气，凝华成一股远大的圆柱形的信息能量流，象幽香甘霖，灌入头顶百会穴，经过上丹田、中丹田，绵绵不断地注入下丹田。这甘霖所到之处，将体内的病气、浊气、废气、闷气、疲惫之气皆备冲洗干净，入地九尺！真气储存不才丹田。

4.助开天目：刻下，请荟萃意念在天目穴(两眉之间的印堂穴朝上一横指处)，联想我方的天目穴处有一只半睁开的眼睛，这只眼睛好象看到了有一团白光在一闪一闪呢。我收缩了，高度地收缩了。我预见眼下面是一派宽绰广泛的大海，海底有一轮清白透明的圆月熠熠生辉。我展开天目，扫视明月。啊！我看到了海底圆月啦！这圆月正由远而近、由小变大，渐渐地线路海面，向我迫临，靠在我的天目穴上。我在天目穴处看到圆圆的白光，这白光向四面八方扩散，扩散，再扩散，啊！我的通盘身心都溶化在这片光焰广泛的白光之中了！我和月亮、白光交融一体啦······。我自感心澄目洁，光明坦白；我自觉通体光明，空无一物，不知谈我方的身躯存在了。我唯感我方如一轮明月，挂在高空，光灿灿、圆陀陀、澄清亮、静暗暗。我在糊里迷糊、圆圆融融之中，似乎在天目穴处看到锤真金不怕火授课的现实、竹帛上的字句、试卷上的谜底·····，我简直投入恬淡虚无、稀薄等闲的高等气功景象了！

5.超常记挂：我预见我方坐在一座怡悦秀丽的峻岭之巅，濒临东方一轮喷薄而出的红太阳，双手捧着一册无字经典，在耳不旁听地默念细诵；我联想我方的大脑象透明的镜子，天目穴象电视机上的荧光屏，竹帛上学过的学问正—一地在荧光屏上夸耀成像呢！我头脑明晰无比，记挂超常；我天目穴处万物显现，过目不忘；我周身表里被早霞照得通体光明；我满口金津琼浆，柔润全身。啊！这是何等好意思好何等令东谈主钦慕的东谈主体功能态啊 我要凝想体会这一最好功能态！我要将这一最好气功态永久蚁合到练功的全经过之中去！

6.树立潜能：请想一下，再用“心”去体会一下，大当然助我树立潜能，我不雅想我方象海燕展翅相似，在学问的海洋上开脱安定地搏击翱翔；我轻装上阵脚展开那联想的翅膀，让“联想”这匹骏马，在超常想维的时空中开脱飞奔；我联想我方全身八万四千毛孔自动掀开，我的潜能被世界的智谋之神激勉出来了。我欢笑，何等的欢笑啊！

五、收功步调

1.预见收功：请注目，用“心”去想一下，我要收功了，我准备收功了我启动收——功——了！

2.蓄能排浊：双手从体侧缓缓上前、掌心朝上渐渐托起，举偏激顶，稍停顷刻，转为掌心朝下，两手十指相对，不雅想世界之精征象甘霖相似，从新到脚，缓缓灌注全身各部，同期双手从新顶徐徐往下，预见将体内的病气、浊气、废气、闷气、疲惫之气皆备冲到眼下，入地九尺。然后，把真气从全身各处缓缓集中，储存不才丹田。

3.搓手浴面：请用双手在胸前合掌，快搓手掌些许次，搓到发烧发烫，然后浴面梳头，从下颜朝上到发际浴面36次。

4.“三心合一”：好，临了请将双手劳宫穴计划起来，男的左手在里，女的右手在里，捂住下丹田(此时音乐声渐强，2～3分钟)，双手心和肚脐“三心合一”，好，请渐渐睁开双眼，向着前列看一景物。……好，练功到此适度。

开智功机理初探

训练开智成才功时以固定的姿势、柔软的呼吸、良性好意思好的返不雅意念最新欧洲杯投注网盘，缓缓指点大脑投入静定的高等田地。“入静”不错升迁手的想维力；“良性意念”不错发展联想力.并升迁谈德水平。通过习练此功，可使大脑的耗氧量缩小.脑细胞活性增强，即脑神经细胞的同步化、有序化进程升迁，使东谈主想维敏捷，从而灵验地

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